Ieri, a Civitavecchia, si è svolto l’incontro Internazionale juniores di Ginnastica Artistica Maschile tra Italia e Israele. L’appuntamento, utile al DTN Maurizio Allievi in vista degli imminenti Campionati d’Europa (25-29 Maggio, Berna), ha visto trionfare l’Italbaby squadra A con il totale di 242.300. Il primo gruppo formato da Paolo Miguel Negro, Niccolò Mozzato, Luca Lino Garza, Stefano Patron e Federico Pozzato si aggiudica la sfida amichevole grazie agli exploit agli anelli (40.750) ma soprattutto al volteggio (42.750), dove Garza e Negro si distinguono con acuti da 14.700 e 14.150. Piazza d’onore per gli altri azzurrini in gara, Lay Giannini, Niccolò Belli, Davide Sborchia, Fabrizio Valle, Simone di Tello e Lorenzo D’anna. La formazione B mette insieme lo score di 238.200, staccando di oltre dieci punti la compagine ospite, terza con 228.100. Una squadretta da record - quella guidata dai coach Gianmatteo Centazzo, Cesare Marchetti, Andrea Massaro, Riccardo Pallotta e Paolo Quarto –che ha incominciato a macinare medaglie dopo l’argento vinto a Tiblisi in occasione degli EYOF 2015. Anche sul fronte individuale il podio si tinge d’azzurro. Stefano Patron (80.750) fa suo l’All-around, seguito da Lay Giannini (79.700) e Luca Lino Garza (79.500). Migliore tra gli israeliani Ilan Korchan, fermo alla 9ª posizione con il personale di 77.100.
E anche la C2 finisce sul podio!!!
E bravissime anche le gemelle Giorgia e Alessia di Nicola che a Padova hanno affrontato il campionato di categoria ottenendo un quarto e quinto posto!?
Yoga è il termine generico per definire una disciplina orientale mirata a garantire benefici al corpo attraverso il potenziamento muscolare e il miglioramento posturale, ma anche alla mente, Si basa sull'assunzione di diverse posizioni mantenute con il controllo del respiro. Migliora l'elasticità, forza, tono muscolare postura, circolazione, rilassa corpo e mente.
Non è una discilina propedeutica alla boxe, bensì una specializzazione che da essa deriva; della "sorella maggiore" conserva ritmi, esercizi, base tecnica e impostazione metodologica.
Allenamento generale di gruppo indicato a tutti coloro che vogliono ritrovare una migliore forma fisica; adatto anche ai principianti.
Tecnica di fitness studiata per tonificare glutei, addominali e gambe, che si svolge a tempo di musica con la guida dell'istruttore. Il corso prevede molteplici esercizi mirati a tonificare tutti i distretti muscolari.
Cardio e Tono è un programma di condizionamento cardiovascolare e muscolare, eseguito in gruppi di lavoro r con accompagnamento di musiche adatte, Metodo di allenamento completo che porta ad una riduzione della massa grassa, dimagrimento e miglioramento dell'equilibrio posturale.
Programma di rafforzamento e condizionamento fisico; la lezione prevede fasi di corsa, molti esercizi a corpo libero e l'utilizzo di manubri, sbarre, pesetti... Migliora resistenza cardiorespiratoria, forza, flessibilità, velocità, agilità.
È anche la 1 prova del
Campionato di categoria e'andata!
Eleonora Orlandi tra le nate nel 2002 vince,Martina Moscatelli e Alicia De Pirro in gara con le migliori ginnaste del Lazio nate nel 2003 ottengono un primo e un secondo posto!
Grandi!